“Dentro de ti hay un potencial increíble para vivir más relajado y feliz, con más energía, aunque el día a día no sea perfecto.”

Experiencia de bienestar, Yoga y Crecimiento personal2018-12-03T11:53:25+00:00

Regálate una experiencia de bienestar en el puente de la Constitución

Yoga y Crecimiento personal en plena naturaleza.

Unas jornadas de descanso y crecimiento personal, conectando cuerpo y mente, que te ayudarán a afrontar tu día a día de una manera más positiva y con más energía.

El enfoque es trabajar la Mente, el Cuerpo y la Emoción como proceso holístico en el Bienestar personal y profesional.

Serán unas mini vacaciones diferentes que tendrán como protagonistas el Yoga, los talleres y actividades en un entorno paradisíaco en la playa de Zahora y en plena naturaleza.

I Jornadas del Bienestar en Zahora

Hace 15 años que organizamos bodas y eventos en Sajorami Beach, sabemos cómo hacerlo para que todo salga perfecto y la magia nos acompañe.

Este Puente de la Constitución comenzamos una nueva andadura como organizadores de eventos de bienestar. Hemos reunido a profesionales de diferentes áreas para organizar estas jornadas en las que el Yoga, el crecimiento personal, la salud y la inteligencia emocional te ayudarán a mejorar tu calidad de vida.

¿Qué conseguirás?

  • Mirar la vida con otros ojos.
  • Hacer una pausa y reflexionar.
  • Apreciar lo simple.
  • Conectar contigo y con otras personas afines a ti.
  • Cuidarte con la alimentación.
  • Recuperar fuerzas y equilibrio.
  • Disfrutar de la paz de este entorno mágico y natural.

¿Cuándo y dónde?

Del 6 al 9 de Diciembre de 2018

Bahía de Trafalgar, Playa de Zahora, Cádiz.

¿Qué incluye?

Jueves

Cena de bienvenida + Actuación en directo

Viernes, Sábado y Domingo

9:00 – 10:00 h. Clase de Yoga
10:00 – 11:30 h. Desayuno
12:00 – 14:00 h. Talleres de Bienestar
14:30 – 16:30 h. Comida

Viernes, Sábado

18:00 – 19:00 h. Taller de Inteligencia Emocional

Alojamiento

Te alojarás en un apartamento en primera línea de playa, con grandes camas balinesas, amplio,  nuevo y confortable con todo lo necesario para estar cómodo y descansar.

Alimentación

Disfrutarás con nuestra Cocina. Estos días cuidaremos de tu dieta con deliciosos y variados platos, elaborados con productos locales de primera calidad, de la mano de nuestro experto chef.

Yoga

Las clases serán por la mañana, antes de tomar un desayuno energético. Las clases se impartirán por nuestra instructora Helena Chalverus  y serán aptas para todos los niveles y edades.

Talleres de Bienestar

Para seguir aprendiendo:
2 talleres de inteligencia emocional
3 Talleres  de: voz,  movimiento y masaje

Instructoras

Helena Chalverus – Yoga y Talleres Bienestar

Viene del mundo de la Danza, siendo bailarina y coreógrafa diplomada por el colorado college, EEUU y Certificada como profesora de Yoga en High Desert Yoga, New Mexico, EEUU desde el año 2000.

Lleva más de 15 años impartiendo clases de yoga con amplia experiencia haciendo los retiros en España y los Estrados Unidos. Actualmente imparte talleres y clases de yoga, danza y dirige un coro “a capella”, imparte cursos de teatro físico y da masajes tailandeses.

Ana Álvaro – Inteligencia Emocional

Tiene una experiencia profesional de 24 años en diferentes áreas de Recursos Humanos de Compañías nacionales e internacionales, Consultorías y Escuelas de Negocios de prestigio. Coach con más de 7.000 horas de vuelo y casi 1.000 personas acompañadas en su Proceso de Transición Profesional. Facilitadora en Habilidades Directivas y Ponente en Masters en Coaching Ejecutivo, ha desarrollado proyectos de: Coachplacement, Selección de Talento, Assesment Center, Búsquedas Directas, Desarrollo y Organización y creación de modelos óptimos de Retención del Talento.
Especialidades: Executive Coach Senior Profesional Certificado CS111. Especialista en Inteligencia Emocional.

Instructoras

Helena Chalverus – Yoga y Talleres Bienestar

Viene del mundo de la Danza, siendo bailarina y coreógrafa diplomada por el colorado college, EEUU y Certificada como profesora de Yoga en High Desert Yoga, New Mexico, EEUU desde el año 2000.

Lleva más de 15 años impartiendo clases de yoga con amplia experiencia haciendo los retiros en España y los Estrados Unidos. Actualmente imparte talleres y clases de yoga, danza y dirige un coro “a capella”, imparte cursos de teatro físico y da masajes tailandeses.

Ana Álvaro – Inteligencia Emocional

Tiene una experiencia profesional de 24 años en diferentes áreas de Recursos Humanos de Compañías nacionales e internacionales, Consultorías y Escuelas de Negocios de prestigio. Coach con más de 7.000 horas de vuelo y casi 1.000 personas acompañadas en su Proceso de Transición Profesional. Facilitadora en Habilidades Directivas y Ponente en Masters en Coaching Ejecutivo, ha desarrollado proyectos de: Coachplacement, Selección de Talento, Assesment Center, Búsquedas Directas, Desarrollo y Organización y creación de modelos óptimos de Retención del Talento.
Especialidades: Executive Coach Senior Profesional Certificado CS111. Especialista en Inteligencia Emocional.

¿Qué más puedes hacer?

Surf o paddel surf

Disfruta del mar haciendo surf o paddle surf, ofrecemos clases para principiantes y expertos

Paseos a caballo

Puedes contratar un delicioso paseo a caballo por la playa de Zahora y el Cabo de Trafalgar, mientras contemplas la puesta de sol.

Senderismo

El Parque Natural de La Breña y Marismas de Barbate forman parte de este entorno ideal para un estimulante paseo en plena naturaleza.

Visitas turísticas

Un poco de turismo por la zona para conocer los maravillosos pueblos de los que nos rodeamos, como Vejer, Barbate o Conil.

Servicios extras no incluidos en el precio.
¡Consúltanos!
Es necesario reservar con anticipación clases de Surf y paseos a Caballo.

Entrada Jueves 06/12 – Salida 09/12

Parejas: 570€ | Individual: 370€

Niños menores de 10 años pagarán sólo 100€ extra por todo.

El precio incluye:

3 noches de alojamiento en habitación doble

Disponen de televisor LCD de 32 pulgadas, aire acondicionado frío/calor, wifi gratis, hervidor eléctrico con infusiones, nevera y congelador, armarios empotrados de madera de primera calidad con cajoneras.

Sus artesanas camas balinesas de 1,90 x 1,90 con colchones y almohadas de viscoelástica de alta calidad, son muy cómodas y garantizan un descanso placentero y reparador.

Si deseas ver en detalle nuestros apartamentos haz click aquí.
Opción de noches extras.

3 Clases de yoga y 5 talleres

  • Taller de dos dias de Inteligencia Emocional (una hora cada día viernes y sábado)
  • Taller de Movimiento consistente en juegos corporales, conversaciones sin hablar y bailando con ojos vendado.
  • Taller de Voz con ejercicios para encontrar diferentes posibilidades con la voz, aprendiendo armonía y canciones circulares.
  • Taller de Masaje en pareja para aprender a dar y recibir un masaje relajante.

3 días de media pensión con desayuno y almuerzo tipo buffet

Tendremos una cena de bienvenida para conocernos, charlar tranquilamente y disfrutar de los alimentos, mientras disfrutamos de una actuación en directo. Será un momento relajado de encuentro porque la comida y la música también nos une.
Las comidas se compondrán de alimentos de la dieta mediterránea, marroquí o de la zona acompañados de agua mineral, té o infusiones (otro tipo de bebidas tendrán un coste extra).

También podrás disfrutar de dulces caseros, infusiones, té o café a la hora de la merienda.

¡Quiero reservar mi plaza!

El viernes y el sábado partir de las 21:00 se abrirá de nuevo nuestro buffet para cenar (no incluido en el precio).
Cena tipo buffet, PVP: 25€, menores de 10 años 50%.